Montags von 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr bei jedem Wetter.
Treffpunkt ist hinter der Turnhalle in Brettheim.
Nach einer kurzen Aufwärmphase geht`s raus in die Natur (ca. 4 km gehen, laufen, joggen, das entscheidet jeder für sich) mit verschiedenen Stops für Kraft-, Mobilisations-, Dehnübungen.
Also – Schuhe anziehen und mitkommen!